Yaşam

Kafein, Uyku Kaçırma Noktasında Nasıl Bu Kadar Başarılı?

Uykumuzun kaçmaması için özellikle akşam saatlerinde kahve içmekten kaçınırız veya tam tersi bir şekilde uyanık kalmak istiyorsak kahveye sığınırız.

Bu noktada merak edilen konu ise kafeinin bunu nasıl yaptığıdır.

İnsan beyninde kafein merkezi, sinir sistemi için uyarıcı görevindedir.

Yine insan beyninde, adenosin isimli uykuyu teşvik eden reseptörler bulunur. Kafein, bu reseptörleri bloke ederek çalışır ve uyanık kalmanızı sağlar. Ayrıca vücut, sürekli olarak enerji tedariğine ihtiyaç duyar.

Bunu da ATP ismindeki yüksek enerji molekülünü parçalayarak yapar. Bu sırada ATP’nin bel kemiği olan adenosin salınır. İnsan beynindeki nöronların da bu moleküle bağlı alıcıları vardır. 

Adenosin bu alıcılarla birleştiğinde, âdeta bir biyokimyasal reaksiyon seli gerçekleşir. Bu da nöronların daha yavaş hareket etmesi ve beyne sinyaller gönderen moleküllerin salınımını yavaşlatması anlamına gelir.

Kafein, tam anlamıyla adenosin düşmanıdır.

Yani bu madde, adenosin alıcılarını engelleyerek nöronları yavaşlatır. Aslında kafein ve adenosin benzer moleküler yapılara sahiptir. 

Öyle ki kafein, adenosin alıcılarının içine yerleşebilir. Fakat onları aktive edemez. Özetle adenosin, norönları durdurur ve böylece bizi uyarır. Bu sebeple kafein, uykumuzu dağıtır. 

Kaynaklar: TED-Ed, Britannica

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

cinar-ajans.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
betturkey
istanbul eskort kızlar
profesyonel escort istanbul
profesyonel escort istanbul
istanbul elit escort
lüks escort istanbul
adalar eskort hizmetleri
lüks eskort arnavutköy
ataşehir eskort
avcılar eskort kızlar
elit escort bağcılar
bahçelievler eskort bayan
elit escort bakırköy
escort başakşehir
elit escort bayrampaşa
güvenilir beşiktaş escort
beykoz escort bayan
beylikdüzü escort
beyoğlu escort ajansı
lüks eskort büyükçekmece
çatalca vip escort
eskort çekmeköy
güvenilir esenler escort
en güvenilir esenyurt escort
lüks escort eyüp
fatih eskort bayanlar
gaziosmanpaşa elit escort
en iyi güngören escort
kadıköy eskort ajansı
kağıthane eskort
kartal elit escort
küçükçekmece gecelik escort
maltepe escort hizmetleri
pendik escort hizmetleri
en güvenilir sancaktepe escort
güvenilir sarıyer escort
en iyi şile escort
silivri eskort hizmetleri
lüks eskort şişli
sultanbeyli vip escort
eskort sultangazi
tuzla escort bayan
escort bayan ümraniye
en iyi üsküdar escort
zeytinburnu escort
escort bayan istanbul
istanbul profesyonel eskort